Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 61.63g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Льняные Семена, Полянка Творог Деревенский 1%, Яблоко. Dinner: Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Полянка Творог Деревенский 1%, Льняные Семена, Сливочное Масло, Nestle Cini Minis Батончик, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_official's Weight History
|