mehmet_genc's Journal, 30 Apr 18

YENİ HAFTADAN GÜNAYDIN ARKADAŞLAR:) (NOT:Benim gibi yumurtanın sarısını yemeyen arkadaşlarım bu sarıları kuşlar ve sokaktaki hayvanlar için biryerlere bırakırsa birçok canlıya büyük iyiliğiniz dokunur arkadaşlar.Onlar kendilerini doyurur,başkası doyursun demeden bu konuda herkes üşenmeden özverili olmalı.Üşendiğimiz zaman diyette olduğumuzda ya da çok acıktığımız bir anı aklımıza getirirsek empati yapabiliriz.Herkese saygılar ve anlayışı için şimdideden teşekkürler...)

View Diet Calendar, 30 April 2018:
1518 kcal Fat: 45.87g | Prot: 157.97g | Carbs: 116.69g.   Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bebek Mısır, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Piliç Çevirme, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Other: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Muz. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun mehmet 
30 Apr 18 by member: atakangumuss
Teşekkürler dostum😇 
30 Apr 18 by member: mehmet_genc
Afiyet olsun Mehmet ☺️ 
30 Apr 18 by member: stillwasser
afiyet olsun yumurtanin sarisini yiyemeyen bir diger kişi ben :)) hayvanlara karşi duyarliliğinizi takdir ettim 👏👏 
30 Apr 18 by member: -blue
keşke herkes bu kadar duyarlı olabilse.. 👏👍 
30 Apr 18 by member: haksendur
ve tabi ki afiyet olsun Mehmet 😊 
30 Apr 18 by member: haksendur
Afiyet olsun Mehmet valla ben yumurta sarımı kimseye vermem yiyorum 😂😂 
30 Apr 18 by member: SERAPAl
Afiyet Olsun Mehmet 😉 
30 Apr 18 by member: tulyy59
Teşekkürler arkadaşlar özellikle de duyarliliginiz icin😇 
30 Apr 18 by member: mehmet_genc
valla bende sarısını yiyorumm. sarı ve beyazı sevenleri ayırmayın 😂😂😂 
30 Apr 18 by member: ermete30

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mehmet_genc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.