Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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100 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1658 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 38.89g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Coop The Verde, Miele, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zenzero, Succo di Limone, Bacche di Goji, Curcuma, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pasta al Sugo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fragole Zuccherate, Mortadella, Asparagi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olive Nere, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Snacks/Other: Decò Crackers Integrali, Arance. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Mario2769's Weight History
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