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Apesar do deslise no sábado 800 ml de chop + 3 latão de cerveja. Domingo já voltei a rotina, almoço e jantar no controle pra começar a semana bem. E vamos de colher hoje kkk.
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1422 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 84.53g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Açúcar, Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Moranga. Lunch: Tomates, Pepino Japonês, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Rúcula, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Melitta Café Tradicional, Açúcar, TNT Energy Drink. more...
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1873 kcal
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Exercise:
Music playing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Reinaldo Moraes's Weight History
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