Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
78 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 87.34g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Амурский Фитнес Йогурт, Магнит Банан, Киви, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Зея Печенье Зея, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Mivimex Соевый Соус. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|