|
Bonjour a tous j ai une question : est ce que vous pensez que le fromage blanc a 0% ou encore 3% fait grossir si on en mange deux ou trois par jour ? Merci 😊
|
1099 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 65.10g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Pomme, Auchan Fromage Blanc 3%. Lunch: Crème Fouettée (Sous Pression), Fraises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Suzi Wan Lait de Coco, Kara Crème de Coco, Picard Patates Douces en Morceaux , Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Auchan Lait Écrémé, Van Houten Chocolat Façon Bistrot , Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Fraises, Pommes Pink Lady. more...
|
|
 Comments
La bonne question à te poser c'est aimes-tu ça ou préfères-tu le 20 % ?
29 Apr 18 by member: milkachocolat
|
Oui j aime vraiment bien ca mais avant de compter mes calories je n en mangeais pas je m y suis mise pour equilibrer mes macros c est la seule solution que j ai trouvé pour faire baisser mes glucides mais j ai pris un peu de poids trois fois rien mais par contre en masse grasse je suis bien montée alors je m interoge quand meme si ca pourrait venir de ce changement dans mon alimentation
29 Apr 18 by member: pgou15
|
qui dit baisse de graisse dans les laitage dit monté de sucre attention ;)
29 Apr 18 by member: pommepommepomme
|
tout ce qui est allèger en graisse il rajoute du sucre pour que se soit pas du carton ;) attention ;) pareil pour les mayonnaise regarder derrière ;)
29 Apr 18 by member: pommepommepomme
|
Pomme à raison moins de gras mais plus de sucre et sous formes cachées. Et les laitages sont déjà des glucides (lactoses). Je ne serai pas de bon conseils pour équilibrer tes macros, je mange par plaisir et instinctivement maintenant.
29 Apr 18 by member: milkachocolat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|