Перед едой чайную ложку запиваю водой
29 Apr 18 by member: Pride_01
|
29 Apr 18 by member: mashakudinova
|
В творог, йогурт; в салат, в сырники и тд
29 Apr 18 by member: ЕленаSoko
|
29 Apr 18 by member: Alina Perekhodova
|
Я ее использую, но не часто) в кефир или йогурт добавляете и пьёте. Она без вкуса. Можно спокойно кушать
29 Apr 18 by member: wawerka
|
29 Apr 18 by member: gromcot065
|
На завтрак добавить в кефир или йогурт.Чувство сытости на 7 часов))
29 Apr 18 by member: Elena Maksimova
|
только я покупала конопляную клетчатку в магазине диетпитания
29 Apr 18 by member: Elena Maksimova
|
я просто в воду добавляю и пью. можно в кефир. только пейте сразу, пока клетчатка не разбухла ))
29 Apr 18 by member: LSond
|
29 Apr 18 by member: Дарья Мальцева
|
Классная штука! Добавляю во все коктейли, в творог.
29 Apr 18 by member: AndySneg
|
мне не нравится, как сено для коровы )))
29 Apr 18 by member: Innchantik
|
в суп) во всем остальном не могу ее есть
29 Apr 18 by member: Yulianna)
|
29 Apr 18 by member: pachkovagalina
|
В кефир утром, туда же чернослив, какао/ корицу,1 ч.л. льняного масла.Только при употреблении клетчатки/ отрубей необходимо достаточное количество воды в течении дня.
29 Apr 18 by member: saleevayulia
|
29 Apr 18 by member: katesuper85
|
В кефир утром перед едой за полчаса. 3 года почти каждое утро пью, нравится.
29 Apr 18 by member: kerriru1
|
в кефир невкусно,я в сок,в любой
29 Apr 18 by member: adda23
|
В ряженку и кефир добавляю.
29 Apr 18 by member: МэриСолька
|
я добавляла везде в суп в фарш для котлет в кашу. но набирала вес на этом продукте со скоростью ветра
29 Apr 18 by member: Елена Фальковская
|