Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 66.13g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Кофе, Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Киви, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Soletto Мороженое Йогуртное, Простые Пельмени. Dinner: Салат из Капусты. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы с Луком, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Изюм (без Косточек), Мандарины, Фундук, Миндаль, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandragamazina's Weight History
|