|
Рисовые блинчики 118.8 кк, бжу 3.85/2.17/22.29 рецепт: 3 маленьких яйца или 2 больших (вышло на 130 г), взбить венчиком, добавить 200 г молока (у меня 1.5%) и 500 г теплой воды. Еще раз взбить. Далее, используя блендер, всыпать 320гр рисовой муки.Пожарить)
|
1370 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 103.43g | Carbs: 198.04g.
Breakfast: Рисовые Блины, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Евроопт Банан. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Gusto Овощи Весенние, Oggo Соус Томатный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Березка Сыр Плавленный "Орбита", Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Фундук, Рисовые Блины, Торгус Лимон Протертый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яблоки. more...
|
|
 Comments
29 Apr 18 by member: |Настасия|
|
29 Apr 18 by member: Troldi
|
Мне понравились, похожи на обычные) ела с йогуртом и бананом, а ребенок с вареньем налопался) и с медом бы хорошо зашли) главное, лить мало теста, чем тоньше, тем лучше отходят
забыла указать, в тесто еще ложку масла подсолнечного добавила
29 Apr 18 by member: k_alinka.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|