Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 110.53g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Uva Sultanina, Fragole, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi. Lunch: Gallo Riso Blond Integrale, Succo d'arancia, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Trenta Formaggio, Pane Integrale al 100%, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Carne di Tacchino, Pane Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero, Banana, Mandorle. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ANTONIOFIR83's Weight History
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