О ЧЕМ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ?
Повышенный аппетит, который невозможно контролировать, может говорить о наличии серьезных заболеваний. О чем следует задуматься при обострении аппетита
Гиперактивность щитовидной железы
Все метаболические процессы в организме регулируются гормонами щитовидной железы, их называют тиреоидные гормоны. Повышение выработки этих гормонов влияет на аппетит, вес, расход энергии, самочувствие и даже настроение. При ускорении всех процессов обмена в организме увеличивается расход энергии на все действия, этим и обусловлено обострение аппетита, другими проявлениями являются повышенная утомляемость, повышение потоотделения, повышение температуры, тремор в руках. При обнаружении этих симптомов следует незамедлительно обратиться к эндокринологу.
Хронический стресс
В состоянии постоянного стресса организм включает режим самосохранения, он необходим для усиления функциональных способностей и спасения жизни. При всплеске кортизола и других гормонов стресса человек становится активнее и выносливее, но это запускает нервную систему и заставляет организм делать запасы. Также постоянный стресс снижает способности иммунной системы, человек становится более подверженным инфекционным болезням.
Повышенный уровень глюкозы
При диабете и других заболеваниях концентрация глюкозы в крови может быть высоким, но тело не может использовать его для переработки в энергию. Причиной возникновения этих болезней являются аутоиммунные процессы, происходящие в поджелудочной железе, из-за них гибнут клетки, производящие выработку инсулина. Первые признаки диабета – острый голод, постоянная жажда, частые позывы к мочеиспусканию.
Низкий уровень глюкозы в крови
При низкой концентрации глюкозы в крови человек тоже чувствует голод, ткани его организма не получают достаточное количество сахара. Это состояние называют гипогликемия, оно может возникнуть из-за злоупотребления средствами, снижающими сахар, а также другими причинами. У людей с диабетом гипогликемия наступает регулярно и внезапно, для этого состояния характерно головокружение, спутанность сознания, выделение липкого пота, страх перед происходящим.
Паразитарные инфекции
При заражении некоторыми паразитарными инфекциями у человека повышается необходимость в калориях. Ярким примером является энтеробиоз, он легко передается в коллективах взрослых людей и детей, при инфицировании одного человека терапию должны получить все люди, проживающие с ним. Аскариды и ленточные черви встречаются гораздо реже, но они тоже увеличивают потребность в энергии и повышают аппетит.
Предменструальный синдром
Иногда причинами повышенного аппетита выступают естественные процессы, около 70-75% женщин детородного возраста ежемесячно испытывают на себе проявления предменструального синдрома. Для этого состояния характерно изменения вкусов в еде, раздражительность, болезненные ощущения в груди. Если усиление голода происходит за несколько дней до менструации, то они никак не угрожают здоровью, облегчить состояние под силу правильному питанию и физической активности. Если проявления ПМС ухудшают качество жизни, значит, необходимо обратиться к врачу-гинекологу.
Злокачественные опухоли
Чаще всего при наличии злокачественных опухолей люди лишаются аппетита и сильно теряют в весе. Однако, некоторые опухоли способны повышать уровень кортикостероидов и сахара в крови, что сопровождается усилением аппетита.
Усиление аппетита и увеличение рациона, сопровождающиеся потерей веса, это повод для обращения к врачу-онкологу.
Неправильный состав меню
Каждый продукт влияет на организм по-разному, продукты на основе медленных углеводов и белков приносят длительное насыщение, продукты на основе жиров и простых углеводов усваиваются быстрее, чувство голода возвращается снова. Холодные блюда не могут подавлять аппетит так хорошо, как горячие. Повышение аппетита служит поводом пересмотреть свой рацион и принципы питания.
