|
Медленно идём вниз 👇 💪🏻
|
62.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 115.60g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Яйцо, Березка Сыр Сулугуни 40%, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Сахар, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
медленно это по 100-200гр, а 600 это успех👍
27 Apr 18 by member: Natalliana
|
27 Apr 18 by member: bubka14_05
|
лучше медленно, чем быстро - зато безвозвратно!
27 Apr 18 by member: anya-886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubka14_05's Weight History
|