Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 42.91g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Сахарный Песок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Eco Botanica Зефир, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахарный Песок, Nestle Фитнесс Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|