~370ккал,всё потому что ужинаю с семьёй хорошо,что у меня была отговорка хоть не жарить эти треугольнички в масльице,ибо нельзя мне... поэтому вот что вышло: -картофель -лососёвый треугольник в микре -сметанка -овощной салат и печёный горошек за кадром
|
1064 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 72.97g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Картофельный Суп, Подлива, Рис Вареный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Клубника, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные Бородинские, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Чернослив. Dinner: Assortel Горошек Печёный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпийская Коровка Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Campina Сливки Порционные, Di&Di Батончик Амарантовый. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia(^^)'s Weight History
|