|
bugun guzel bir gün yeni baslangiclar yeni hedefler icin 💕 bayrama kadar hedefime ulasmayi istiyorum. insallah basaricam 💪
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 30.76g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Yeşil Çay, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Dinner: Biber Kızartması, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meliketyfn's Weight History
|