Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 90.11g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Сельдерей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Кофе, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Сваля Творог Зерненый с Черникой, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Масло Подсолнечное. Dinner: Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|