Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 53.66g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Nescafe Gold, Сахарный Песок, Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Пролетарец Песочный Коржик, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Голден, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|