Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 57.47g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Lactel Молоко 1,5%, Перекресток Эчпочмак. Lunch: Lactel Молоко 1,5%, Mlekovita Сыр Сокол, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Перекресток Эчпочмак. Dinner: Lactel Молоко 1,5%, Мёд, Миндаль, Перекресток Эчпочмак, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%, Красный Пищевик Халва без Сахара, Ржаной Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|