|
Так так, мысли в слух
Надо мне 48кг, сухая прижитом весе точно
Убираю молочку , эх буду скучать ....
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 62.60g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Черкизовский Говядина. Dinner: Городецкий Творог 12%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|