Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 90.07g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Настин Сластин Гранола, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Амурский Fitness Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|