|
Народ, привет🖐 Подскажите, пожалуйста, как можно поднять жиры? А то уже проблемы начинаются😁
|
634 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 20.59g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Жареная Картошка. Lunch: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
|
 Comments
орехи, хумус, творог жирный
25 Apr 18 by member: Ange17.
|
Орехи, авокадо, яйца с желтками, сыр, рыба жирных сортов, растительные масла (оливковое, льняное и тд), семена льна
25 Apr 18 by member: Olga__Do
|
25 Apr 18 by member: likalazarenkova
|
ещё оливки и маслины, сливочное масло в кашу
25 Apr 18 by member: natashaspb1
|
25 Apr 18 by member: Soy Sause
|
25 Apr 18 by member: Sabinka2003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabinka2003's Weight History
|