|
Срыв:((( обожралась всякого Гуано калорийного. Чувствую себя говном
|
2418 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 104.96g | Carbs: 337.97g.
Breakfast: Арахис, Магнит Груша Китайская, Зародыши Пшеницы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Якобс Кофе 3 в 1, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Индейка Тушеная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 1%, Картофель Тушеный с Мясом, Тефтели, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ну и ладно ,завтра снова начнешь😀
24 Apr 18 by member: imafamilia
|
Всё нормально 😀 бывает)) главное записывайте ккал гуано)))
24 Apr 18 by member: Фитоняшка777
|
Я лежу как жук, даже дышать тяжело
24 Apr 18 by member: oksana60
|
я тоже обожралась сегодня...аж затошнило, пришлось два пальца...так плохо((((
24 Apr 18 by member: 13 oly05
|
Ну вы девченки оторвались 😀
24 Apr 18 by member: imafamilia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|