Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 61.52g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|