Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 221.45g | Carbs: 17.43g.
Breakfast: Grovo Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Петелинка Куриное Филе, Глобус Шампиньоны Замороженные, Петелинка Куриное Филе, Глобус Шампиньоны Замороженные, Grovo Белок. Lunch: Grovo Белок, Ваш Выбор Капуста Брокколи, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|