Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 68.71g | Carbs: 238.29g.
Breakfast: Mustaherukka, Mantelit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lunch: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Kirsikkatomaatit, Idut, Rainbow Salaattisekoitus, Parsakaali. Dinner: Urtekram Tahini, Pottu72 Makaronilaatikko, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Alpro Go On Soijarahka, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Bonne Omenasose, Banaanit. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|