Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 21.66g | Prot: 90.86g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Mila Latte senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colussi Oswego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Tacchino. Dinner: Formaggio Feta, Miele, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Biscotto, Cappuccino con Pochi Grassi. more...
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1480 kcal
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Exercise:
Studying - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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