Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 63.26g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Санта Бремор Pate Икра Минтая, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Белковый Омлет. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|