|
|
1980 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 93.62g | Carbs: 215.79g.
Breakfast: Рагу из фасоли с мясом, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус, Гречка, Сахар, Масло Подсолнечное, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Красное Яблоко, Рагу из фасоли с мясом, Филе Индейки, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Чернослив, Миндаль, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль. more...
|
|
2808 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Гречка 40 г (сухой вес), фасоль стручковая 50 г, соевый соус 1 ст.ложка. Вкуснятинка на обед ❤❤❤❤❤❤
23 Apr 18 by member: justlikebeaver
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justlikebeaver's Weight History
|