Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 155.02g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Белый Рис. Lunch: Polvit Европейский Гарнир, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Каждый День Филе Кальмара, Помидоры, Grovo Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|