|
🤔🤨😐😑😣
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 23.80g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Свеклы, Морковь, Борщ, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Сладкоёжка Мечта Садовника Пирог, Майонез, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|