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단백질 초과되면 어김없이 증량이구나
케톤스틱 색도 아주아주 연핑크
키토아웃될 위기ㅜ 아침으로 방탄한잔 가야겠다
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48.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 97.83g | Prot: 66.70g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: 앵커 무염버터, 브레인옥테인, 블랙커피. Lunch: 팻밤, 미주라 미주라 토스트, 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, Mila 마스카포네, Fifty50 저혈당 땅콩버터, 구운계란, 익힌 시금치 (생야채), 목살. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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kkangee0's Weight History
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