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Resultado da festa de ontem e do chopp de anteontem. Agora não adianta chorar, seguir firme para o peso baixar.
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128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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898 kcal
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Fat: 44.07g | Prot: 76.02g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torresmo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida. Dinner: Ghee, Quaker Farelo de Aveia, Caldo de Mocotó, Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida, Perdigão Filezinho Sassami. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado. more...
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4126 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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