|
Sinirlenince, üzülünce, stres yapınca yemek yeme isteğim gelmediğine göre bitmiştir bu iş😂
|
1487 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 127.65g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Sütaş Ayran, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Fındık, Pınar Protein Süt. more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 26 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 52 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|