Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 38.46g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые. Lunch: Сырок Глазированный, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Квашеная Капуста, Сладкая Булочка с Корицей, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Мармелад. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|