Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 26.22g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Овсяноблин. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Гречневый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Винегрет. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Santal Красный Виноград, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gala16-83's Weight History
|