Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 121.46g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Киви, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Здорово Творог 5%, Preston Кунжут, Яйцо (Целое), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Preston Кунжут, Морковь, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnDruzh's Weight History
|