|
💃🏻
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 47.87g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Orion Чокопай, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Шоколадом и Кокосом. Lunch: Лук, Живые Конфеты Мармелад Малина, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь, Шампиньоны. Dinner: Сливы, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сливочное Масло, Гречка с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сервелат. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Виноград, Сливы, Сливы, Льняные Семена. more...
|
|
388 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|