Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 34.43g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Конфета, Яйцо, Hochland Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Coca-Cola Coca-Cola Кока-Кола. Dinner: Конфета, Слайсы, Суп Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|