Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 83.58g | Carbs: 345.72g.
Breakfast: Мандарин, Купаты, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Молком Йогурт Обезжиренный. Lunch: Салат Крабовый, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Молком Йогурт Обезжиренный, Жвачка. Dinner: Курага, Конфета, Роллы Филадельфия, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Other: Musler Батончик Черника и Мёд , Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koterika21's Weight History
|