gündüz tüket spor yapıyosun zaten ertesi günü dengelersin
20 Apr 18 by member: mrvdmi
|
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
Tabiki yemelisin sabah kahvaltıda börekleri ye , öğlen yemeğinde de sarmaları 😂😂
20 Apr 18 by member: çileekkk
|
Yicem zaten verdik kiloları kalan kilolar da gider öyle böyle😂
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
20 Apr 18 by member: ilknuryy
|
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
10 sarmanin hesabı yapılıyor ne güzel yaaa
20 Apr 18 by member: ecinis
|
Yaşam biçimi haline getirmek lazım ;)
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
20 Apr 18 by member: Erol Egemen
|
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
bi daha mi gelecen dunyaya ye gitsin 😂😂
20 Apr 18 by member: eylosss
|
20 Apr 18 by member: esmerbeyy
|
arada bir şaşırtmak gerekiyor diyorlar ya doğru oldugunu bu hafta anladım diyetime dikkat etmedim beş gün boyunca annem geldi memleketten sarma yapmış gittim heldim yedim birer ikişer allah bilir kaç tane yedim. çi bötek yaptı ondan da götürdüm dört beş tane bi başka gün.
20 Apr 18 by member: papatyagökdal
|
sora akşam çok erken yemek yemiştik çeyrek ekmekle siyah zeytin yedim gecenin bi yarısı sonraki gün kahvaltı yapmayıp um helvasını gömdüm sonuç beş günde sadece 400 gram farketmiş azcıcık dikkat etseydim onu da almayacaktım. yani demem o ki çok abartmadığınız sürece sıkıntı olmuyormuş. bundan bi on onbeş gün once arkadaşın doğumgününde azxık kaçırdım diye kendi kendimi yedim ama gerek yokmuş arada yapmak gerekiyomuş yoksa bu uzun süreç bizim için çok sıkıntılı olcak
20 Apr 18 by member: papatyagökdal
|
Afiyet olsun abartmadan yiyin tabiki
20 Apr 18 by member: Kübra-35
|