ao.ds's Journal, 20 Apr 18

перекус

View Diet Calendar, 20 April 2018:
1317 kcal Fat: 104.25g | Prot: 67.12g | Carbs: 31.13g.   Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь, Лук, Капуста, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Сметана, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Говядина Тушеная. Dinner: Слобода Майонез, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Голландский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Грецкие Орехи, Грейпфрут. more...
1160 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Раньше думала «ну что это за перекус такой»! Так мало! А теперь понимаю, что это очень даже перекус!!! 👍🏻 
20 Apr 18 by member: Alyonaboni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ao.ds's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.