|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 96.16g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Ясно Солнышко 4 Злака, Каждый День Цветочный Мед, Подворье Сыр Костромской, Домашняя Кухня Кунжут. Lunch: Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Подворье Сыр Костромской, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домашняя Кухня Кунжут, Яйцо, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
|
1584 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|