katsyua's Journal, 20 Apr 18

развалившийся овсяноблин со шпинатом и творожным сыром, груша с сыром, белая фасоль в томатном соусе

View Diet Calendar, 20 April 2018:
1915 kcal Fat: 52.15g | Prot: 122.76g | Carbs: 247.43g.   Breakfast: Апельсиновый Джем, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, савушкин творожный сыр, новокаша, шпинат, яйцо, груша. Lunch: куриные наггетсы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Полендвица, Bonfesto Cream Cheese Light, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Фасоль Белая, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Poltino Овощной Букет для Жарки, Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Банан, Апельсиновый Джем, Кофе (из Молотых Зерен), лавандовый чизкейк. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Белки, Жиры, Угли- все присутствует 👌 отличный завтрак 
20 Apr 18 by member: ЮляМед
Правда хорошее сочетание, запостила, чтобы запомнить и разбавлять им привычные утренние каши.  
20 Apr 18 by member: katsyua
Очень аппетитно 😋 
20 Apr 18 by member: m_yulya15

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katsyua's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.