Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 70.41g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Мёд, Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Творожная Натуральная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Беринг Котлеты Рыбные, Перловая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|