Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 120.36g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Сливочное Масло, Лепешка, Омлет или Яичница. Lunch: Пельмени Домашние с Говядиной, President Моцарелла Плавленный Ломтевой Сыр, Аям "Здорово" Хлебцы Гречневые Цельнозерновые. Dinner: President Творог Домашний 0%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Легкий 0,1%, Яблоко, Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|