Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 71.78g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Зеленое Яблоко, Хохланд Сырная Классика, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|