Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 109.95g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, МКС Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), МКС Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|