|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 116.87g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколадница Омлет Классический , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Sauna - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|