Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 82.84g | Carbs: 86.71g.
Lunch: Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды , Лента Салат Сырный, Молочное Изобилие Снежок 2,5%. Dinner: Малина, Куриные Котлеты на Пару, Меридиан Икра Лососевая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|