Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 76.83g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Апельсин, Kinder Шоколад, Щёлковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном (Щёлковохлеб), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русская Нива Творожник, Большой Папа Мороженое. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Bonduelle Овощная Смесь Царская. Dinner: Bonduelle Овощная Смесь Царская, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.77's Weight History
|